آرایشی

انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب

انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب- پارسا بیوتی

انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب دیگر مثل سابق کار ساده ای نیست.
نسل جدید کرم های ضد آفتاب به بازار آمده. از جمله Anthelios SX  محصول جدید شرکت  L’Oreal و محصولات دیگری که حاوی Helioplex هستند.
که طوری طراحی شده اند که محافظت تمام و کمال تری در برابر اشعه های مضر UVA و UVB برای مصرف کنندگان فراهم می آورند.
حالا اگه فرض کنیم که تمام این ویزگی های جدید هم بهتون ارائه شده باشه؛ از کجا می دونید که بهترین کرم ضد آفتاب برای شما چیه؟

 

برای خیلیا مقایسه یه کرم ضد آفتاب با یه کرم ضد آفتاب دیگه کار دشواریه.

در عین حال که انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب مساله مهمیه، مهمتر از اون نحوه درست استفاده کردن از کرم ضد آفتابه که بیشتر افراد اونو بلد نیستند.
پس قبل از اینکه هوس کنید و بخواید برید تو حیاط و رو صندلی راحتی ولو شید و حموم آفتاب بگیرید یا اینکه بچه ها رو ببرید کنار ساحل بهتره که این مطالب رو درباره کرم های ضد آفتاب بخونید.

انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب

کرم های ضد آفتاب به دو طریق به شما کمک می کنند تا در برابر اشعه های مضر UV خورشید از پوست خودتون محافظت کنید.
بعضیهاشون این طوری عمل می کنند که این اشعه های مضر UV رو پراکنده می کنند و با انعکاس دادنشون از سطح پوستتون محافظت ایجاد می کنند.
بعضی انواع دیگه هم هستند که اشعه های UV رو قبل از اینکه به پوست شما برسند جذب می کنند.

تا چند سال قبل انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب به معنی این بود که شما به دنبال ضد آفتابی می گردید که SPF ( یا همون عامل محافظت در برابر خورشید) بالاتری داشته باشه. که این عدد SPF معین کننده این بود که ضد آفتاب مد نظر تا چه حد میتونه محافظت خوبی در برابر نوعی از اشعه های سرطان زای UV خورشید به نام “فرابنفش B یا همون UVB” ایجاد کنه.

چیزی نگذشت که تحقیقات محققان نشان داد که اشعه های UVA هم می تونن خطر سرطان پوست رو افزایش بدن.
در حالیکه اشعه های نوع UVA باعث آفتاب سوختگی نمیشن ولی عمیق در پوست نفوذ می کنند و باعث چروک پوست میشن. تخمین زده میشه که بیش از 90 درصد از تغییرات پوستی که با سالخوردگی و گذشت عمر مرتبط دونسته میشن در واقع نتیجه یک عمر در معرض اشعه UVA قرار گرفتن هستند.

ضد آفتاب های جدید طیف وسیع

خب، انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب به چه صورتیه؟ واضحه که شما ضد آفتابی می خواهید که طیف های گسترده ای از اشعه ها رو پوشش بده و در برابر UVA و UVB از پوستتون محافظت به عمل بیاره. ترکیباتی که در برابر طیف های گسترده اشعه ها محافظت ایجاد می کنند عبارتند از بنزوفنون ها(benzophenones) یا oxybenzone، سینامیت ها (cinnamates) (شامل octylmethyl cinnamate و  cinoxate ) ، سولیسبنزون (sulisobenzone)، سالیسیلات ها (salicylates) ، دی اکسید تیتانیوم (titanium dioxide) ، اکسید روی ، avobenzone (شامل Parsol 1789) و ecamsule (شامل Mexoryl  SX).

استفاده از spf 15 یا بالاتر برای محافظت در برابر UVB

درجه های تعیین شده برای عامل SPF بیان کننده این هستند که کرم ضد آفتاب مد نظر تا چه حد به خوبی از پوست در برابر آفتاب سوختگی های ناشی از اشعه های UVB محافظت می کند. اگه شما در شرایط معمولی و طبیعی طی 10 دقیقه آفتاب سوخته میشید، یه کرم ضد آفتاب دارای برچسب SPF 15 این مدت زمان را در عامل 15 ضرب و طولانی تر می کند. بعبارتی با استفاده از این کرم ضد آفتاب شما طی مدت زمان 150 دقیقه آفتاب سوخته میشید.

spf 15 برای بیشتر افراد کافی و مناسبه. اما برای اون دسته از افراد که پوست های خیلی روشنی دارند و یا در خانواده شون سابقه سرطان پوست و یا بیماری های پوستی مثل لوپوس دارند که باعث حساسیت شدید نسبت به نور خورشید میشه بایستی از SPF 30 و یا بالاتر استفاده کنند.

یادتون باشه که هر چی SPF بالاتر باشه میزان افزایش مزیتی که به مصرف کننده میده کمتره. مثلا بر خلاف تصور شما یه کرم ضد آفتاب SPF 30 دو برابر کرم ضد آفتاب SPF 15 قدرتمند نیست. در حالیکه کرم ضد آفتاب SPF 15 تا 93درصد از اشعه های مضر UVB رو فیلتر می کنه و جلوشون رو می گیره، کرم ضد آفتاب SPF 30 فقط تا 97 درصد از اشعه های UVB رو فیلتر می کنه که بیانگر بهبود اندکیه.

در برابر UVA محافظت ایجاد کنه

روی کرم های ضد آفتاب هیچ درجه بندی ای در خصوص میزان کارایی و اثربخشی اون کرم در برابر اشعه های UVA وجود نداره و برای این منظور شما باید به ترکیبات ساخت کرم ضد آفتاب دقت کنید. کرم ضد آفتابی رو خریداری کنید که حداقل یکی از ترکیبات زیر رو داشته باشه :
ecamsule، avobenzone، oxybenzone،titanium dioxide ، sulisobenzone، یا zinc oxide. هر کدوم از این ترکیبات در محصول باشه عامل موثریه.

 

مقاوم در برابر آب یا تعریق باشه

اگه می خواهید ورزش کنید و یا به داخل آب برید ، انتخاب کرم ضد آفتابی که در برابر آب یا تعریق مقاوم باشه ارزشمند و مهمه.
اما حواستون باشه که مقاوم در برابر آب به چه معناست. کرم ضد آفتابی که روش برچسب خورده مقاوم در برابر آب به معنی اینه که عامل SPF اون تا 40 دقیقه بعد از ورود به آب اثرش رو حفظ می کنه و کرم ضد آفتابی که روش برچسب بسیار مقاوم در برابر آب خورده به معنی اینه که عامل SPF اون تا 80 دقیقه بعد از آب تنی اثرش رو حفظ می کنه. ولی به هیچ عنوان به این معنی نیست که این کرم ها ضد آب هستند و اگه تنتون رو به آب زدید می بایست دوباره از اونها استفاده کنید.

 

برندی باشه که دوستش دارید

حتی اگه تمام متخصص ها به استفاده از یه برند خاص توصیه کنن، اگه شما اون برند رو دوست نداشته باشید نباید استفاده ش کنید. ترجیحات شخصی واقعا اهمیت داره.

ضد آفتاب مناسب بچه ها

انتخاب بهترین ضد آفتاب، ضد آ،تاب مخصوص کودکان- پارسا بیوتی

ترکیبات شیمیایی به کار رفته در ضد آفتاب های بزگسالان، پوست حساس نوزادان و بچه ها رو خیلی اذیت می کنه. بنابراین از ضد آفتاب های حاوی aminobenzoic acid (یا PABA) و بنزوفنون هایی مثل dioxybenzone ، oxybenzone یا  sulisobenzone اجتناب کنید. کرم های ضد آفتاب کودکان از ترکیباتی استفاده می کنند که احتمال کمتری داره پوست حساس اونها رو اذیت کنه مثل دی اکسید تیتانیوم ( titanium dioxide ) و اکسید روی (zinc oxide). این ضد آفتاب ها برخلاف ترکیبات شیمیایی بدون اینکه جذب بدن شوند از پوست بچه ها محافظت می کنند.برای بچه های 6 ماهه به بالا دنبال کرم ضد آفتاب مخصوص کودکان با SPF 15 یا بیشتر باشید. توصیه میشه که نوزادان زیر شش ماه کلا در معرض نور خورشید قرار نگیرند.

 

کرم ضد آفتاب برای مشکلات یا آلرژی های پوستی

افرادی که پوست های حساسی دارند و یا بیماری های پوستی مثل  rosacea دارند هم اگه از ضد آفتاب های مخصوص کودکان استفاده کنند براشون بهتره. بهتره سراغ خرید محصولاتی برید که به جای ترکیبات شیمیایی مثل para-aminobenzoic acid (PABA) ، dioxybenzone، oxybenzone یا sulisobenzone حاوی اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم باشن. اگه آلرژی پوستی دارید از مصرف ضد آفتاب هایی که حاوی الکل، اسانس های معطر یا نگهدارنده ها هستند خودداری کنید.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *